¿Qué es el Día mundial del riñón?


El Día mundial del riñón celebrado este año el día 12 de marzo, es una iniciativa conjunta de la Sociedad Internacional de Nefrología (ISN) y la Federación Internacional de Fundaciones Renales (IFKF) cuyo objetivo es concienciar sobre la importancia de las enfermedades renales; y el INSSJP se suma a esta iniciativa.
A nivel mundial, la importancia de las enfermedades renales suele pasarse por alto. Además, el diagnóstico a menudo se produce en una fase tardía, principalmente porque la enfermedad de la función renal es progresiva y silenciosa.
Existen muy pocos tratamientos disponibles y las soluciones suelen ser el Trasplante y  la Diálisis.
Las enfermedades renales  influyen considerablemente en nuestra calidad de vida.
Todo esto hace que la prevención sea aún más importante.
El Día mundial del riñón ha revisado recientemente sus  8 Reglas de Oro para la prevención de la enfermedad renal.
  1. Mantenerse en forma y activo
  2. Controlar regularmente el nivel de azúcar en sangre
  3. Vigilar la presión sanguínea
  4. Comer sano y controlar el peso
  5. Mantener una ingesta de líquidos sana y correcta de 2 litros diarios.
  6. No fumar
  7. No tomar analgésicos o antiinflamatorios sin consulta médica previa.
  8. Comprobar la función renal si se presentan uno o más factores de “alto riesgo”
El 12 de marzo 2015, invitamos a todos a beber 2 litros de agua para celebrar el Día Mundial del Riñón.

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