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Mostrando las entradas etiquetadas como Salud

Thes Siniestros, musica para tu piel de verano

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https://thessiniestros.bandcamp.com/album/los-ltimos-d-as-2011

Penas de amor...cómo se curan?

CURANDO PENAS. Do ña Chole traía un dolor muy fuerte en el pecho; ciertamente la molestia la había tenido durante años pero últimamente se había hecho insoportable vivir así. Se encaminó entre la maleza y subió cuesta arriba del cerro buscando el hogar de la curandera. Allí estaba ella, afuera de su jacal dando de comer a sus gallinas. Do ña Chole le explicó a grandes rasgos los síntomas de su enfermedad: -Me duele el pecho y me cuesta respirar, aveces se me atoran los suspiros en la garganta y me dan ganas de llorar. -¿Desde cuando empezaste con ese dolor? -Desde muy chamaca, tendría yo unos 12 o 13 años -respondió Do ña Chole mientras se sentaba en la banquita de madera- -A ver cuéntame porque te empezó el dolor, acuérdate bien como fue porque de la enfermedad depende el remedio. Do ña Chole se quedo pensativa mirando hacia los granos que se disputaban las gallinas, luego cerró sus ojos y una lágrima salió de ellos. La curandera la miraba atenta sin decir nada. -Me e...

Que tengan un buen jueves

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Prácticas psicofísicas para la salud

ASOC. DE FOMENTO DE VILLA VENTANA Taller fin de semana en Villa Ventana 7-8 NOVIEMBRE 2015 Prácticas psicofísicas para la salud Primer día 08:00-08:20 Inscripción al taller 08:20- 08:30 Visión del Taller: Se brindará una  orientación general en cuanto a la importancia de la construcción de buena energía vital y para ello incursionar sobre  del valor de las creencias,  los  hábitos, la alimentación consciente, la  práctica cotidiana de ejercicios físicos y de energía, y en el plano mental-espiritual (incluyendo la meditación) y  también el valor de la preservación ambiental del hábitat cotidiano. 08:30- 9:05 Ejercicios de Chi Kung en movimiento y en quietud.  09:05-09:20 Automasaje Chi Kung 9:20- 9:35 Estrés –Distrés/eustrés- Respuesta de “Lucha Huída”- Respiración. Directa. Abdominal . 9:35-9:50 Ejercicio de respiración para la salud y bienestar. 09:50-10:30 Meditación: Propósito. Tipos de Meditación (trascendental/percepci...

Químicos de larga duración

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http://www.pagina12.com.ar/diario/ciencia/19-284307-2015-10-21.html Investigadores de la Universidad de La Plata descubrieron que todos los algodones y las gasas estériles contienen glifosato, el herbicida potencialmente cancerígeno. En menor medida, también lo hallaron en hisopos, toallitas y tampones.

MEDITACION: https://es.wikipedia.org/wiki/Meditaci%C3%B3n

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compasión, amor, paciencia, gennerosidad y perdón.

Violencia y armas de fuego

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En las últimas dos o tres décadas, la cuestión de la violencia urbana ha escalado significativamente en las agendas políticas y académicas de América Latina. En verdad, se trata de un amplio arco problemático que envuelve diversos asuntos que van desde el armamentismo civil hasta las redes de narcotráfico, desde las formas de administración de justicia hasta el rol de la Policía en las sociedades democráticas. En todos los casos son señalados con recurrencia los graves efectos sociales y económicos del fenómeno de la violencia, fundamentalmente la pérdida de vidas humanas (Londoño & Guerrero, 2000). La palabra violencia implica un concepto polisémico, difícil de precisar, escurridizo. No deja de ser significativo que el propio diccionario de la lengua española esquive su clara definición. En efecto, para la Real Academia Española la violencia es una ‘cualidad del violento’ o, también, la ‘acción o efecto de violentar’. Es decir que existe un verbo y un sujeto, pero ning...

Reempadronamiento del sistema de diabeticos

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REEMPADRONAMIENTO DEL SISTEMA DE DIABETICOS Informamos a Ud. que Pami procederá, a nivel nacional, al reempadronamiento de los Adultos Mayores que se encuentran incluídos en el “Sistema de Padrón de Diabéticos” de la Obra Social. Los afiliados que padecen Diabetes tendrán plazo de tiempo hasta el día 30 de Noviembre inclusive, y deberán presentar original de la documentación que a continuación se detalla: *Dni. *Resumen   de Historia Clínica. *Ultimo Análisis de Sangre de Hemoglobina Glicosilada (HbA1C). Ante cualquier duda, recomendamos acercarse a la Sede Central de Pami (San Martín 261), o a cualquiera de las Agencias de Bahía Blanca y la zona, en la franja de 7 a 14 horas. - Agencia Villa Mitre : Caseros 1581. - Agencia Ing.White : Siches 3937. - Agencia Gral.D.Cerri : José Mar ía Gutiérrez 379.

Día mundial del corazón – Recomendaciones para el cuidado de la salud 29 de septiembre de 2015

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#Pami El cuidado del corazón, debe comenzar desde chicos y permanecer durante todas las etapas de la vida, a través de la prevención, mediante la incorporación de hábitos de vida saludables, tales como dieta saludable y actividad física. Las enfermedades cardiovasculares, especialmente: ACV, Valvulopatías, Arritmias, Hipertensión Arterial,   Insuficiencia Cardíaca y la Enfermedad Coronaria son la principales causa de mortalidad en el adulto mayor en el mundo occidental, por lo que la prevención, es fundamental. Dejar de fumar, mantener un peso adecuado, adoptar una dieta rica en frutas y verduras, y realizar más actividad física son medidas sencillas que permiten reducir el riesgo de sufrir enfermedad cardiovascular en una población. Además, el cuidado del físico ayuda a reducir la posibilidad de padecer de hipertensión arterial (elevación persistente de la presión arterial por encima de los valores considerados normales), una enfermedad de la pared arterial que ...

Yom kippur/Dia del Perdón: Jatima Tova

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La sabiduría de la Cabalá explica que “perdón” no es un simple pedido que se hace de la boca hacia afuera, sino una fase especial, en la que el hombre comienza a comprender que en el mundo espiritual existe una fuerza que une todas las almas en una unidad única y maravillosa. Esta inmensa distancia que el hombre descubre entre él y esta fuerza que prevalece entre las almas, la fuerza de amor y unión,  lleva al hombre a hacer un profundo examen interno.   http://www.kabbalah.info/es/lecci%C3%B3n-diaria-de-cabal%C3%A1/articulo-diario/el-oculto-significado-de-yom-kippur-d%C3%ADa-del-perd%C3%B3n

Con la informática también se cuida la salud

http://www.pagina12.com.ar/diario/economia/2-279602-2015-08-18.html Recetas electrónicas “Hoy en día ya estamos en el 60 por ciento de recetas electrónicas – señala Di Césare–. Es algo que se logró a base de pagar adicionales por eso. Para los médicos, hoy esos adicionales pasaron a ser una parte importante de sus ingresos y para nosotros es clave, decisivo, para el control de la atención.” Los errores que se producen por la letra ilegible de las recetas hechas a mano no es una cuestión menor, según los antecedentes recabados por el propio PAMI. Estudios o medicamentos con nombres similares terminan confundiéndose y provocando, en algunos casos, consecuencias graves. Otra ventaja de la receta electrónica es que permite su emisión por tres meses consecutivos cuando se trata de un medicamento de uso permanente. Es decir, con la misma fecha del mes pero para tres meses consecutivos, evitando tener que volver al médico para obtener la receta. Además, la rece...

Cristina Fernández de Kirchner anunció un aumento del 12,49 % en el aumento jubilatorio a partir del 1 de septiembre

http://tiempo.infonews.com/nota/180441/las-jubilaciones-aumentan-el-12-49-y-ya-suman-en-el-ano-mas-del-33-por-ciento En el el marco de la ley de movilidad jubilatoria, la primera mandataria puntualizó que "a partir del 1ero. de setiembre, el índice que se va a aplicar es del 12,49 por ciento de aumento para esos haberes, lo cual totalizado al aumento del 1 de marzo , que fue de un 18.26, hace una suba total del 33,03 por ciento" durante el año para los ingresos del sector pasivo. La jefa de Estado formuló este anuncio en la Casa Rosada, en un acto difundido por la cadena nacional, la número 31 en lo que va del año y a cuatro días de las elecciones primarias abiertas, simultáneas y obligatorias (PASO).

PROGRAMA UPAMI EN LA UNIVERSIDAD TECNOLÓGICA

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ACTO DE ENTREGA DE CERTIFICADOS 1er Semestre Fecha: martes 11 de agosto Hora: 14:00 Lugar: 11 de Abril 461 INSCRIPCIONES 2do Semestre Fecha: jueves 20 y viernes 21 de agosto Hora: 14.30 Lugar: Montevideo 340 Modalidad: por orden de llegada (se entregan hasta 100 números por día) Cupos limitados. IMPORTANTE: los alumnos que hacen la 2da parte de Ingles y Senectud, deben inscribirse nuevamente. Podrán inscribirse interesados que no hicieron la 1ra parte, pero tendrán prioridad los que sí lo hicieron. – para el caso de inglés deberán tener conocimientos previos - Curso Días Horario Inicio Fin Docente MODOS DE TRANSPORTE Y SU PLANIFICACIÓN VIERNES DE 15 A 17 04-sep 20-nov ING. JOSÉ POGGIO INFORMÁTICA BÁSICA PARA PRINCIPIANTES ...

LANZAMIENTO DE CLASES DE GIMNASIA ACUATICA

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Tenemos el agrado de invitar a Ud. a participar del lanzamiento de las clases de Gimnasia Acuática 2015, en el marco de la gestión de la Ugl V Pami-Inssjp . El mismo tendrá lugar el día Miércoles 1 de Julio , a las 10:00 horas, en las instalaciones del Gimnasio Uno Bahía Club, sito en Lavalle 605 de nuestra ciudad. La pileta recreativa constituye una de las principales actividades de movimiento que ofrece el Sector Promoción Social y Comunitaria a los Afiliados, y su participación es libre y gratuita. Se enmarca dentro del Programa Nacional “Prevenir para seguir creciendo”, y se busca lograr la participación e integración sustentable del Adulto Mayor en su medio socio-comunitario, a través de la implementación de actividades de estimulación de sus capacidades.

Beneficios del yoga para la salud

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La práctica del  yoga, tanto para principiantes, como para alumnos intermedios o avanzados tiene beneficios preventivos y terapéuticos. Se ha demostrado que esto ofrece tanto ventajas físicas como mentales en el cuerpo y la mente. Los múltiples beneficios de la hatha yoga son : Mejora la flexibilidad y movilidad muscular conjunta, tonifica y fortalece los músculos, corrige la postura, fortalece la columna, alivia el dolor de espalda, mejora condiciones músculo-esqueléticas, como las rodillas, los hombros y el cuello estrecho, hiperlordosis y escoliosis. Aumenta la resistencia, crea el equilibrio y la gracia, estimula las glándulas del sistema endocrino, mejora la digestión y eliminación, aumenta la circulación, mejora las condiciones del corazón, mejora los trastornos de la respiración, aumenta la respuesta inmune, disminuye el colesterol y el nivel de azúcar en la sangre, y alienta la pérdida de peso. Entre los beneficios mentales del yoga incluyen: aumenta...